do zdrowia

[...] fighting i zero problemów z kostką) dodam, że blachy nie wyciągałem z kostki Hmm ja nie miałam przemieszczen, operacji, nastawiań. Ledwo było widać na rtg, że jest jakieś złamanie... I dlatego lekarz uznał, ze jest to lekkie i nie muszę miec reh.. także powodzenia w powrocie do zdrowia! :-D Zmieniony przez - lolek w dniu 2012-02-16 18:22:14

[...] zgadzałoby się z tym. Jakie rozciąganie masz na myśli w celu zmniejszenia dolegliwości...statyczne, dynamiczne? Czy poprzez maści mogę przyspieszyć proces powrotu do zdrowia? Jak tak, to jakie najlepiej, ostatnio używałem Fastum, ale słabo działa jako lek przeciwbólowy/przeciwzapalny. Jak dalej będzie boleć to pójdę do specjalisty, [...]

naderwane więzadło piszczelowe i uszkodzona łąkotka przyśrodkowa ;/ WiechoCn meeega filmik ! :) Dzięki korrba_ :) SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA !!! btw. od października będę próbował swoich sił w bjj więc może gdzieś na turniejach się spotkamy :) dzięki :) no mam nadzieje że szybko wróce do formy i na nowo zaczne startować w zawodach :) już 2 [...]

Takie duże problemy przez sam jęczmień na oku? Kurcze to nieciekawie. Też miałem kiedyś jęczmień i wiem jakie to g**** jest upierdliwe, ale na szczęście nic poważniejszego się nie działo. Również życzę szybkiego powrotu do zdrowia :)

[...] Przez ten okres będę wrzucała screeny jedzenia i trochę fotek. Jeszcze nie wiem jak to psychicznie wytrzymam, ale zdaje sobie sprawę, że to jedyny sposób na powrót do zdrowia. Dlatego nie mam wyjścia. /SFD/2019/1/28/dd0cd66a439a4c42b9ed6f056e828e1f.jpg /SFD/2019/1/28/23223be6afc4423fa6e692e54bc439e3.jpg [...]

[...] Przez ten okres będę wrzucała screeny jedzenia i trochę fotek. Jeszcze nie wiem jak to psychicznie wytrzymam, ale zdaje sobie sprawę, że to jedyny sposób na powrót do zdrowia. Dlatego nie mam wyjścia. /SFD/2019/1/28/dd0cd66a439a4c42b9ed6f056e828e1f.jpg /SFD/2019/1/28/23223be6afc4423fa6e692e54bc439e3.jpg [...]

Bardzo słuszne podejście. Myślałaś może o rotacji sposobu żywienia uwzgledniając sezon i podejście "antrapologiczne". Zimą mniej wegli/keto, wiosna/jesień rotacja wegli, a lato wysokie wegle? Nie mówie nie ;) acz na razie chce sprawdzić i wykluczyć hashimoto, insulinooporność i kilka innych rzeczy. Oraz muszę jelita doprowadzić do zdrowia.

Dobrze, że wracasz do zdrowia :-)

Mocną krzywdę sobie zrobiłeś @@-) Mam nadzieję, że jednak szybciej niż lekarz mówi wrócisz do zdrowia i tego Ci zyczę };-)

Obli biedactwo,wracaj szybko do zdrowia i do treningow! Dzis byl trening,zestaw 2 rozgrzewka stepper 10 minut uginanie nog lezac 2*20 (30/40 kg) prostowanie nog lezac (na posladki) 4*12 (40 kg) martwy ciag 3*20 (7 kg) wioslowanie na maszynie 4*20/10/10/20 (25/30kg) sciaganie drazka [...]

Neith, aż tak źle z tym barkiem? Szybkiego powrotu do zdrowia życze! Zaszpachlują, wyszlifują i bedzie dobrze, musi być! Chudy, za daleko troche Jelenia Góra, jak dla mnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-30 16:45:03

Cześć Wszystkim Wojtas, jasne, że zakładaj Lady Szybkiego powrotu do zdrowia na napjevdalania z kolana po głowach

Życzę powrotu do zdrowia!!!

I tak zrobię,mam nadzieje ze szybko z tym łokciem wrócę do zdrowia.

Spoko Ja swoja zdobycz podliczylem juz w czwartek. 3 pkt wiec nie jest najgorzej, wikt zdobyl 0 albo 1 pkt EDIT : Wracaj do zdrowia Kinjo Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-03-14 10:03:26

[...] a jeśli masz możliwość to do sportowego i ortopedy, i nie daj się spławić tekstem: "proszę poczekać miesiąc i przestanie boleć" bo tak zawsze prawie mówią. Jak nie chce zapisać jakiejś konkretnej terapii to się dopraszaj bo jest masa rzeczy które mogą skrócić proces powrotu do zdrowia (laseroterapia, magnetoterapia, krioterapia, masaże)

No to powrotu do zdrowia życzę jak najszybszego no i liczę na fotki. Byle do przodu.

[...] przez miesiąc krwiak, przez dwa miesiące jeszcze miałem takie mocne zabicia serca, po pół roku już w pełni sprawny, a po roku już na maxa dobrze jest. Ale to nie jest reguła, że częstoskurcz = ablacja, miejmy nadzieję, że wystarczy magnez, potas, wapno też możesz wziąć. Mam nadzieję, że za bardzo nie postraszyłem i życzę powrotu do zdrowia. : )

[...] Twoja Żona tak twierdzi %-)... Przed Świętami możesz zacząć redukcję, w trakcie Świąt spróbować by ten plus nie był jakiś kosmiczny, a później wrócić do redukcji... Co do zdrowia, to warto na wszelki wypadek zrobić kilka podstawowych badań - krew, lipidogram, tarczycę (TSH, FT3, FT4) - żeby wykluczyć problemy i w razie czego później też mieć [...]

Ciekawe..jeżeli jego kolano umożliwi normalne obciążenia treningowe i będzie miał motywację to może namieszać. Głupio się stało,bo mógł zdominować HW już teraz, a obecnie wygląda na to, że może już nigdy więcej nie dać walki na poziomie...niech wraca do zdrowia i pokaże pazur,bo umiejętnościami mógłby obdzielić całą dzisiejszą czołówkę.